COACHING DE BEM-ESTAR

Motivar os funcionários a melhorar a sua saúde e bem-estar

O nosso programa de coaching de bem-estar por telefone oferece acesso a coaches profissionais certificados que prestam orientação individualizada, orientada para objetivos, educação para o bem-estar, desenvolvimento de estratégias e motivação. As pessoas e os coaches elaboram, em conjunto, planos de bem-estar para controle de peso, nutrição, parar de fumar, atividade física, gestão do stresse e melhoria do estilo de vida em geral. As sessões visam aumentar a autoeficácia e a motivação interna do participante para ele alcançar uma mudança de comportamento duradoura, criando novos hábitos que conduzem ao sucesso a longo prazo. Os coaches da Workplace Options são treinados em nosso próprio programa, o Live Well Wellness Global Coach Training Program, reconhecido pela International Coach Federation (ICF) e pelo International Consortium of Health and Wellness Coaches (ICHWC).

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Estudo de Caso: Apoio ao bem-estar físico

A cliente era uma mulher de 36 anos responsável pela gerencia de uma equipe de vendas de 10 pessoas. Trabalhava em geral 12 horas por dia e tinha que estar permanentemente disponível para alcançar os objetivos de vendas semanais e mensais. Sentia que não tinha a energia necessária para continuar a trabalhar naquele ritmo e que estava com dificuldade em arranjar tempo para se alimentar bem ou fazer exercício. Contactou um coach de bem-estar para pedir conselhos sobre como melhorar o seu bem-estar.

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