AWARE

Reduzir o estresse, aumentar a motivação e melhorar a concentração e o bem-estar geral.

Aware é um programa de atenção (mindfulness) plena que ajuda os funcionários a se envolverem significativamente no momento presente. Aware oferece uma abordagem baseada em pesquisa para o gerenciamento do estresse. Oferece uma abordagem da gestão do stresse baseada em pesquisa. Os participantes neste programa aprendem a dominar o stress, a reduzir o nível de distração, a alcançar um maior equilíbrio entre corpo e mente e a estimular o bem-estar de forma proativa.

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Estudo de Caso: Stresse familiar e financeiro

Uma funcionária da Bélgica ligou recentemente para o nosso serviço do PAT global num momento difícil após o seu marido ter perdido o emprego sem aviso prévio. Disse ao conselheiro que sentia uma enorme pressão por ser a única fonte de rendimento da família, composta pelo marido e por um filho que ía prestar exame para a universidade.

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